Vasten en Intermittent Fasting is de nieuwe hype. 

Maar is het alleen maar een methode om snel wat kilo’s af te vallen? Of is vasten meer dan dat? Heeft het ook invloed op je gezondheid? En is het voor iedereen geschikt? Hoe begin je met vasten of Intermittent Fasting? Welke soorten zijn er?

Deze vragen en nog veel meer worden beantwoord in deze online cursus. Daarnaast krijg je praktische handreikingen om er direct (of morgen) mee aan de slag te gaan. 

Dus.. wil je direct met vasten of Intermittent Fasting aan de slag? Schrijf je dan in voor deze cursus “Vasten & Intermittent fasting – Morgen beginnen” en ontdek wat vasten allemaal voor jou kan doen.

 

Voor wie is deze cursus vasten bedoeld?

Deze cursus is wat voor je als je op een makkelijke en efficiënte manier aan je gezondheid wil werken. Als je wat aan je lijn wilt doen of als je gewoon wat meer over vasten en Intermittent Fasting wilt weten.

 

Lessen

Minuten