Workshops van De Menu Coach

Kickstart Workshop

 

Bepaal je gezondheidsdoel en ga ervoor!
Het leuke van vitaliteit is dat het voor iedereen is weggelegd! Omdat je met een paar simpele keuzes al veel kunt bereiken.
In de interactieve Kickstart workshop ga je aan de slag met je eigen gezondheidsdoel. Wil je iedere dag energiek zijn, je fit en vitaal voelen of wil je zoiets als de marathon kunnen lopen? Ontdek wat je doel is en welke stappen je vervolgens zelf kunt zetten om dat doel te behalen. Voeding speelt hierin een belangrijke rol. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten en een concreet persoonlijk stappenplan waarmee je morgen al kunt beginnen.